Баннер

Что делать, если укачивает в машине?

 

УУУкачивает 1

Все неприятности возникают из-за сбоя в работе вестибулярного аппарата. Происходит информационный конфликт — несоответствие информации, идущей в головной мозг от увиденного и ощущений органов чувств.

 

10 советов, как сделать поездку приятнее:

 

1) Выбирайте правильное место

Лучшее место в машине — переднее сиденье рядом с водителем. Здесь колебания ощущаются меньше всего и, соответственно, меньше укачивает. К тому же открывается прекрасный обзор через лобовое стекло, помогающий организму установить более правильные отношения с двигающимся пейзажем. Замечено, что на водительском месте укачивает еще меньше.

УУУкачивает 2

 

2) Установите кресло в нижнее положение

 В этом случае вы минимизируете амплитуду колебаний головы, вызывающих кинетоз. В дополнение к этому постарайтесь зафиксировать голову, прижав ее к подголовнику. Отличным решением может стать надувная подушка под шею.

 

3) Откажитесь от чтения в дороге

 Не стоит читать книги, вести переписку на мобильном устройстве или работать с ноутбуком. Иначе вы усилите конфликт между фиксированными зрительными ощущениями и откликами организма на перемещение в пространстве.

4) Не смотрите в боковые окна

Смотреть нужно по направлению движения, на полоску надвигающегося на вас шоссе. Постарайтесь следовать за условной меткой, установив ее метрах в 50 перед собой.

Этой рекомендации следует придерживаться во время езды по горной дороге, когда дополнительную нагрузку организму создает укачивание, связанное с изменением высоты и частыми поворотами.

УУУкачивает 3

 

5) Купите леденцы

 Стюардессы перед взлетом не зря предлагают пассажирам карамельки. Сосательные конфеты — один из способов победить укачивание. Альтернативой может служить долька лимона или других цитрусовых.

 6) Выставьте температуру пониже

 Замечено, что жара и духота усиливают тошноту у людей, склонных к укачиванию. Включение кондиционера на более низкую температуру или интенсивное проветривание через открытые стекла ослабляют укачивающий эффект.

 7) Подберите запахи

 Не только чистый воздух, но и запахи в салоне помогают справиться с укачиванием. Запаситесь в дорогу ароматами розмарина, мяты, лимона. Можно использовать и натуральные эфирные масла, смочив ими носовой платок.

УУУкачивает 4

8) Пейте воду

Глоток воды, особенно негазированной, может стать в буквальном смысле спасительным во время поездки. Но избегайте употребления спиртных напитков и пива. Также перед поездкой не рекомендуется наедаться и употреблять жирную пищу.

9) Делайте остановки

Они просто необходимы, чтобы сделать поездку комфортной для всех путешествующих с вами в машине, а уж для расположенных к укачиванию тем более. Делайте остановки с периодичностью не реже, чем один раз в каждые три часа.

10) Подберите таблетки

Если вам все же не удается обеспечить нормальное состояние в автопутешествии, загляните в аптеку и спросите препарат от морской болезни. Высокую эффективность, в частности, показал препарат фенибут, который следует принять за час до поездки. Специалисты утверждают, что фенибут обязательно есть в бортовой аптечке космонавтов.

Решить проблему поможет также таблетка валидола под язык или 20 капель корвалола на полстакана воды.


 

 

 

Новости - Уфа

В уфимской Черниковке одну из улиц расширят до четырех полос

Депутаты уфимского городского совета назначили общественные обсуждения сразу по нескольким проектам, один из них касается... Далее...
Парламент Башкирии введет новые штрафы для автомобилистов

Парламент Башкирии готовит для автомобилистов новый штраф. Об этом сообщает пресс-служба Госсобрания. Санкции ожидают водителей, припарковавшихся... Далее...
Стало известно, в каких местах в Уфе установят новогодние елки

В Уфе к празднованию Нового года обустроят 18 площадок с ледовыми горками и елками. Две... Далее...
Температура воздуха в Башкирии снизится до -30 градусов

МЧС Башкирии предупредило жителей республики о надвигающемся морозе – температура воздуха в ближайшие сутки может... Далее...
Стало известно, какие дороги отремонтируют в Уфе в 2020 году

В 2020 году в Уфе планируется капитальный ремонт дорожного покрытия на пяти улицах. Об этом... Далее...
В Уфе на девять месяцев перекроют часть улицы Комсомольской

Движение по улице Комсомольской в Уфе частично ограничат до лета 2020 года. С 5 октября,... Далее...
Дождь и снег: МЧС Башкирии предупреждает о заморозках

В МЧС Башкирии сообщили, что завтра, 28 сентября, на территории республики сохранятся заморозки. В воздухе... Далее...
Все новости

Авторизация

Поделиться ссылкой



Вы находитесь здесь Автокурьер - УФА Статьи Что делать, если укачивает в машине?